After my great “I love everything!” post today I went to meet my mother for lunch. On the way I a car hit me from behind at a red light. They hit me hard. Then, they drove away. WTF. MY newest VIDEOS Unorthodox book and Netflix review Review of the book & Netflix series – […]
Month: July 2022
Stapel op de kilometersweek 4 – Monddag Lululemon Giveaway
Hallo Hallo! hoe was je weekend? De mijne was PB & Jam vol plezier. Ten eerste … ik heb wat tijd doorgebracht bij mijn moeder die al haar eten at. Dat omvatte pizza. liefde liefde liefde. Mijn nieuwste video’s 5 minuten rennen opwarmen a Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. […]
Flashback Friday Mijn allereerste voertuig
Vrijdag opgetogen! Gisteren gebruikte mijn klant dit T -shirt en ik moest een foto maken (ze is 27, maar ons fitnesscentrum is in de buurt van een pensioenwijk, dus het was grappig of aanstootgevend dat we niet konden beslissen). Mijn meest recente video’s Marathon training dag 1 Meer video’s 0 seconden van 3 minuten, 12 […]
Snowbirds
Ben and I absolutely felt like snowbirds this weekend. We went to Florida for a day and a half and came back to this! This is the first time my little automobile has ever felt snow. I felt bad that I left her out in the cold weather this weekend ? We didn’t have an […]
Mental training Revelation for Runners
I’ve been working on training my brain to stay positive as well as strong while I run. as well as last week I a significant revelation = mental training DOES NOT occur while you’re really running. So I’m sharing some ideas on exactly how to get started training your brain to run much better as […]
Wat te eten nadat je hebt gelopen
wat je eet en drinkt na je run, kan je prestaties rechtstreeks beïnvloeden. Als je het meeste uit je training wilt halen, maak er dan een probleem van om te rehydrateren en af te tanken kort na elke training. Het hoeft ook niet iets elegant of tijdrovends te zijn om zich ook voor te bereiden. […]
So many stops working as well as Fro-Yo
stop working #1. I was supposed to go to a extremely great blog writer dinner in Los Angeles at 7pm last night. I online about 50 miles south of L.A. – it’s not that far however the web traffic is ridiculous. So, I provided myself almost 2 hours to get there as well as was […]
Januari Q&A van Instagram
Hallo! Ik beantwoord een stapel nieuwe vragen over hardlopen, eten en mijn leven. Als je nieuw bent om te rennen, eet dan herhaling – volg me op Instagram @runeatrepeat. Je kunt me je vragen stellen over DM of in de verhalen. Vandaag dekking ik: Wat is je volgende marathon? Heb je je appartement verkocht? Is […]
Snelle leuke feiten van London Marathon – 133
Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_133.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS `Run Eat Herhaalde Podcast 133. We hebben het over de Fun Run Challenge, de London Marathon‘ Bubble ’en hoe dat werkte en veel meer ondersteuning biedt aan vrouwelijke atleten! In plaats van […]
Ask a Monican #28
Monica from Run eat Repeat answers:1. exactly how do you offer with household criticizing you about things you publish on social network sites?2. What training plan do you utilize for a half marathon? sports bra recommendations?3. What brand of Running Capris do you like?? MY most current VIDEOS 5 minute Run warm Up A Fast […]