Vanmorgen werd ik aarzelend wakker om mijn lange run te doen. Ik was niet echt “het voelde” en besloot mezelf te praten met ijskoffie …
en Twitter …
Mijn nieuwste video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs komen voor – hier is precies hoe ik er voorbij ben verhuisd en ontdekt van mijn volgende run. Tip om je te helpen een veel betere hardloper te worden door een neutrale toeschouwer van je trainingen te zijn.
Meer video’s
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
03:48
Chandra, riep me uit, dus ik stond op het punt de deur uit te gaan!
Toen merkte ik dat Vegas nog steeds raar handelde. Hij leek een beetje depressief na zijn gevecht van de andere nacht. Hij had een kras op zijn hoofd, maar anders leek dat prima. Omdat hij er echter nog steeds “uit” handelde, besloot ik hem echter naar de dierenarts te brengen.
Ze verklaarden dat ze hem over een uur zouden kunnen nemen, dus ik stelde mijn run uit. Om een lang verhaal kort te maken, de snee op zijn hoofd lijkt prima, maar we moeten ervoor zorgen dat hij als typisch plassen, omdat hij een geschiedenis van UTIS heeft.
Tegen de tijd dat ik huis kreeg, was het 11 uur! Ik at wat meloen en nam de uitvoerende beslissing om mijn lange termijn aan Tigres UANL Thuisshirt te passen aan morgen. Ik ben een ochtendloper en begreep dat de omstandigheden geen succesvolle lange termijn zouden maken.
Maar ik wilde vandaag nog steeds een beetje rennen. Ik bedoel, ik was al allemaal gekleed om te rennen sinds vanmorgen! Dus ik deed 6 eenvoudige kilometers en een extra mijl wandeling aan het einde toen ik Ben zag om te vertrekken voor zijn wandeling/run.
Toen ik huis kreeg, was ik super hongerig. Het was raar, maar mijn armen voelden zwak toen ik aan het koken was en het was moeilijk voor mij om zowel potten als dingen te openen. Ik voelde me ook ongecoördineerd? Is dat ooit in je opgekomen ??
Ik maakte Franse toast en stond het bij met PB en SF -siroop. Geweldig!
Ik heb ook een paar van Ben’s chips gestolen. Tegen de tijd dat ik aan het eten was, was het 12.30 uur en hij lunchte!
Ik ben teruggegaan naar het lezen van alle Geneen Roth -boeken die ik bezit. Nu ben ik bezig als eten liefde is. Dit spreekt niet zo veel tegen me als het “als je bij de koelkast eet, een stoel omhoog trekt”, maar ik vind het leuk. Ik geloof dat een van de enorme dingen met intuïtief eten “alles in” is. Je moet jezelf echt 100% gooien om te eten wat je lichaam je vertelt-vooral op het eerst, omdat je je honger en volheid signalen herstelt. Recente gebeurtenissen hebben me het gevoel gegeven dat ik “alles in” ben als ik het leuk vind. Ik geloof AZ Alkmaar Thuisshirt dat het niet de mooiste foto’s of typische maaltijden voor de blog zal produceren, maar ik ga gewoon mijn ding doen en ermee gaan.
Ik heb een aftrapviering voor de nieuwe hardloopgroep die ik vanavond ga coachen! (Het is een leuke Beginner 10K -groep in de OC, dus laat me begrijpen of je meer informatie wilt.) Verlang me geluk !!!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Ben kreeg coronavirus
Ben kreeg coronavirus
Leven met iemand die Covid19 heeft – wat is er gebeurd? Mijn COVID19 -testresultaten. SC Braga Thuisshirt Eerlijke gevoelens over moeten
Run Eet herhaalde vakantielijst en een enquête
Run Eet herhaalde vakantielijst en een enquête
Blogonderzoek runnen 2020 en vakantielijst. Run Eet herhaalde kerstkaartlijst en wat vereist u om uw beste leven te leiden
weekend hardlopen en updates eten
weekend hardlopen en updates eten
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van het hardlopen van dit weekend, eten alsevenals … herhalen. Oh, evenals ik tot slot lietene
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips lopen voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Run Eat Herhaalde podcast 89 Fijnste online advies en slechtste podcast -recs
Run Eat Herhaalde podcast 89 Fijnste online advies en slechtste podcast -recs
Podcast met betrekking tot de allerbeste food -vakantie en slechtste nieuwe podcast -suggesties – of de shows die me in de war brachten. Rennen n
Precies hoe u de Run / Walk -techniek kunt gebruiken voor lange runs
Precies hoe u de Run / Walk -techniek kunt gebruiken voor lange runs
Precies hoe u de Run/Walk -techniek kunt gebruiken voor Marathon Training Long Run. Trick to Half Marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m
⚡ door Shareaholic
.