maandag. Klaar.
Ik bracht de dag door bij mijn moeder die aan bloggen werken en projecten samenstellen. Ik werk eveneens aan het bijwerken van de veelgestelde vragen, dus als je er een hebt, stuur deze dan over
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
01:21
Vandaag heb ik Cherries Jubilee (mijn favoriete eiwitpoedersmaak) in wei geprobeerd. Ik vond het leuk! Dit kan een uitstekende keuze zijn als ik weg wil van soja -eiwit.
Ik online meer dan een uur ten zuiden van mijn piepgeluiden, dus ik pakte wat wortels voor de reis naar huis.
Toen ik huis kreeg, gooide ik samen diner = de meest willekeurige restjes ooit. Het is een basis van spaghetti -pompoen met een gehakte kalkoenburger en broccoli -slaw. Ik had een stuk toast aan de zijkant.
En Ben bracht me net een beetje slokje van zijn melkcreatie. Verrassend genoeg had het geen alcohol.
Ik ontdekte vandaag een geweldige running, eten en willekeurig nieuws op internet …
Boston Marathon onthult dat het een nieuwe banner is!
Dr. Oz’s Top 10 Healthy Living Musts van in vorm Sugar
Dacht #9 was ongelooflijk interessant ..
9) De beste methode om gewichtsverlies effectief te behouden, is hierdoor.
“Automatiseer uw maaltijden,” zegt Dr. Oz. “Studies tonen aan dat mensen die een jaar lang een jaar lang een jaar lang hebben gehandhaafd, een jaar lang meer hebben om een dieetplan met een beperkte variëteit te nemen. Ze eten soortgelijke maaltijden over en boven waardoor ze zich sneller voller voelen en minder over het algemeen eten. ”
Hoe af te vallen … verloren van de Huffington Post
En het nieuws dat Ben deed huilen …
Al het rood vlees is slecht voor je uit de LA -tijden
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen