Vanmorgen werd ik zowel helder en vroeg wakker voor een snelheidswerk. Ik was er niet super enthousiast over, omdat ik alles wat ik nu wil doen, is luisteren naar de podcast en dat is niet echt fantastisch voor snelheidsrunning. Het is veel beter om op de bank te zitten en verdrietig te zijn.
Hoe dan ook. Ik had een mijl opwarming en toen 2 mijl op Marathon Speed 2X. Na mijn warming -up mijl veranderde ik in muziek en ging ik sneller dan normaal rennen.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 1
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 12 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
03:12
Ik was iets meer dan de helft van de methode gedaan om die allereerste MP -mijl te behouden toen een bij meteen met mijn deal vloog en vast kwam te zitten in mijn zonnebril.
Een bij kwam vast te zitten tussen mijn oog en een zonnebril.
Hoe gebeurt dat?!?!? !!! Het vloog volledig bij mijn deal met evenals ik geloof dat het type van mijn vizier bang werd en volledig in de zonnebril wordt gestopt.
Ik voelde dat het zo zoemt tegen mijn bril en dan mijn oog aanraakt. Het is een fuzzy bit body raakte mijn ooglid! Dus scheurde ik Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt mijn vizier af en toen toen mijn zonnebril – terwijl ik elk in de lucht gooide terwijl ik schreeuwde.
Ernstig.
Ik scheurde ook mijn oorbuds uit mijn oren en ze hingen aan mijn zijde toen ik uit mijn schreeuwende freak-moment kwam en keek rond en realiseerde me dat iedereen die dit zag, zou geloven dat ik stemmen hoorde die me instrueerden die me instrueerden om alles wat op mijn lichaam in de lucht in te gooien en te schreeuwen, te gooien.
Toen ik tot slot het gevoel had dat de bij het toneel van de strafrechtelijke overtreding had verlaten, keek ik rond naar mijn zonnebril en vizier. Ik schaamde me, ook al keek ik niet echt rond om te ontdekken of iemand dit spektakel had gezien. Ik heb zojuist mijn spullen gekozen, zet hem weer aan en begon weer te rennen.
En daarom heb ik geen vrienden.
En dat is ook waarom ik bang ben voor bijen.
En dat is ook ook waarom mensen zeggen: “Dat zou alleen in je opkomen.”
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Top 5 Running en Life Updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Top 5 Running en Life Updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Hallo! Ik heb je gemist! Heb je zelfs gemerkt dat ik weg was? Nee?? Ik ben misschien gekidnapt !! Iemand had de P moeten noemen
Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten!
Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten!
Hoeveel mijl ik dit jaar precies heb gelopen. De allerbeste races en run tips allemaal in één bericht! Inspecteer het totale aantal mijl en Calo
Erger dan een nachtmerrie
Erger dan een nachtmerrie
Mijn ervaring met nachtelijke verschrikkingen als volwassene. Run Eet herhaalde leven update en nachtelijke verschrikkingservaring. Bronnen
U kunt de positiviteit van het lichaam helpen voor hardlopers
U kunt de positiviteit van het lichaam helpen voor hardlopers
TRIGGER WAARSCHUWING: Deze publicatie bevat beschrijvingen van een ongunstig lichaamsbeeld uit mijn persoonlijke ervaring. Als ik het allereerste ster heb
weekend hardlopen en updates eten
Weekendloop evenals EAting updates
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen van dit weekend, eten en … herhalen. Oh, evenals ik tot slot lietene
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit game voor lopers @Runeatrepeat Boca Juniors Thuisshirt sinds ik mijn allereerste DNF nam voor de Long Beach Marathon It’s Game ACF Fiorentina Thuisshirt Time! H
⚡ door Shareaholic
.