Hallo is, hallo! Vrijdag verrukt!
Deze week is voor mij hectisch geweest, maar ik ben bijna ingehaald met wat ik vorige week in Florida uitstelde.
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42
Live
00:00
08:21
01:21
Vanmorgen vecht ik met Skinnyrunner over haar die me probeerde te laten lopen een gekke heuvelachtige race. Toen werd ik afgeleid en ging ik rennen. Nou, ze heeft me ontdekt!
We liepen toevallig exact hetzelfde pad en deden samen een paar mijl samen! Scoor één voor het lot.
De dag van de Boston Marathon Bombing the World of Road Racing veranderde. Het is triest, maar een sport die gebaseerd is op moeilijke jezelf voorbij je grenzen, fondsenwerving voor ongelooflijke triggers en het verspreiden van dergelijke van hardlopen is echt geschud. Ik had daar vrienden (godzijdank waren ze allemaal in orde). Ik kreeg telefoontjes van mijn vrienden en het huishouden inspecteren als ik daar was. Het raakte echt naar huis.
Gelukkig zijn marathonlopers een meedogenloze, stoere groep mensen. Ze zullen niet worden gestopt. Dus de show zal doorgaan.
Het herfstmarathonseizoen is het beste, beste seizoen voor de enorme 26.2. Er is de Chicago Marathon, Marine Corp Marathon en New York City Marathon onder talloze anderen. De raceorganisaties hebben het beleid echter een beetje moeten aanpassen voor sommige veiligheidsmaatregelen die aan Boston voldoen.
Dit is wat het aangeeft voor lopers en hun toeschouwers …
1. Gear Inspectie – Als u uitrusting gaat inspecteren, moet het in de door de race geleverde plastic zak zijn. Veel van de tijd krijgt u deze op de Expo.
(bron)
2. Er zullen veel meer bagagecontroles zijn. Zowel hardlopers als toeschouwers zullen hun producten op de expo laten inspecteren, race en om in specifieke Pools Voetbalelftal Thuisshirt race -bijbehorende activiteiten te komen. Neem geen tassen mee die je niet echt vereist, want dit zal het proces voor iedereen traag doen. Veel races suggereren één tas persoon, niet groter dan een portemonnee. Of murse als je een man bent.
3. Camelbacks en rugzakken zullen niet worden ingeschakeld op veel races. *Katten zijn waarschijnlijk ook niet ingeschakeld, maar ik zal inspecteren voordat ik hem in mijn tas stop.
Wat? Ik kan niet gaan?! Niet cool.
Je kunt handheld waterflessen gebruiken, evenals hydratatie -riemen (zoals degene waar ik het over had in mijn vlog). Camelbacks en rugzakken zijn echter niet toegestaan.
4. Als u niet zeker weet wat uw race zal inschakelen of niet inschakelt, inspecteer de website en open echt al die e -mails die ze vóór de race verzenden. Alle races moeten hun beleid hebben, evenals bijgewerkte beveiligingsinformatie op de site goed in de ontwikkeling van de racedag.
Als je getraind bent met een Camelback of rugzak, moet je zo snel mogelijk ontdekken als je race dat mogelijk maakt. Als dit niet het geval is, moet u een nieuwe methode ontdekken om te hydrateren.
U moet uw versnellingspoed inpakken Inspecteren Bas Inzicht Het zal in vorm moeten zijn in een heldere, plastic zak. Neem niets mee dat je niet nodig hebt.
Hier zijn een paar opties:
Nathan Quick Draw Hydration Handheld
Nathan Path Mix Hydratation Belt
Marine Corps Marathon beveiligingsinformatie met geautoriseerde en verboden items.
De New York City Marathon heeft hier een lijst met verboden producten.
Gerelateerd: Update van een van de amputee -slachtoffers van de Boston Marathon Bomb. Bologna FC 1909 Thuisshirt door middel van WSJ
Eén patiënt zoekt veel meer steun van fondsen. door middel van Washington Post.
Hoe de bomaanslag in Boston Marathon invloed heeft op wegraces. door middel van de wereld van de hardloper.
Vraag: gedachten? Is de bomaanslag in Boston Marathon precies veranderd hoe je je voelt over enorme wegraces?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen Santos Laguna Thuisshirt is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel