Vaste dinsdag!
Vanmorgen probeerde ik Speed Run te doen en ik geef mezelf een “E” voor inspanning. Ik deed 4 400s, 2 800s en één 1600, maar ze waren overal in hetzelfde tempo, wat niet geweldig is maar aan de andere kant – ik ben tenminste consistent. Dat is het enige dat ik voor me heb. Het ene ding.
Mijn nieuwste video’s
Onorthodox boek en Netflix Review
Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Home Entertainment Review -serie.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 28 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
07:28
Ontbijt – Pompoenhaver is in het seizoen!
Kiwi. daarom.
Instant Watermelon Margarita
Week watermeloen in Tequila. Dip in zout. Word raar.
Alleen de tip: kortingen en deals uitvoeren
1. Cross -trein -ID -korting is nog steeds geldig voor nog een maand. Veiligheid, krijg er eerst een!
Korting voor alle aankopen + volledig gratis verzending = RER15off
2. Laatste dag voor het spreadshirt volledig gratis verzending met code herfst2013
3. Ik heb veel e -mails gekregen voor racekortingen. Als je geïnteresseerd bent in herfst/winterraces, bekijk die willekeurige, massale e -mails voordat je ze verwijdert!
> Nieuwjaarshelft marathon in LA $ 10 korting met code Gemininyr14
> Santa to the Sea Half Marathon (wat ik vorig jaar deed!)
Bespaar $ 25 in het 2-persoons estafetteteam! gebruik code “STTS2013Relay
> Rock N ‘Roll Marathon Series heeft meestal kortingen op de 13e van de maand.
4. Procompressiesok van de maand is de nieuwe chevron. Gebruik code Valencia Thuisshirt CHV voor 40% korting en volledig gratis Amerikaanse verzending.
Vraag: Heb je een kortingscode om te delen?!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Beste uitrusting om ‘s nachts veilig te rennen
Beste uitrusting om ‘s nachts veilig te rennen
Beste hardloopuitrusting voor donkere ochtendruns of nachtelijke runs. Licht rennen uitrusting voor donkere runs of wandelen en reflecterend
Beste Black Friday- en Cyber Monday -verkoop voor hardlopers
Beste Black Friday- en Cyber Monday -verkoop voor hardlopers
Hier is een rondje van de beste Black Friday- Zuid-Koreaans Voetbalelftal Thuisshirt en Cyber Monday -verkoop voor hardlopers. Dit zijn enkele van de beste Real Betis Balompie Thuisshirt verkoopprijzen yo
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
hoe je dijschuren kunt stoppen terwijl je rent. Nieuwe Running Shorts Review – Athleta HIIT IT 9 “Shorts Review. Dames hardlopen
moet u een run tracker -app of rennende horloge gebruiken?
moet u een run tracker -app of rennende horloge gebruiken?
Heeft u een GPS -weergave -weergave of tracker -app nodig? Ren van de beste manier om uw runs en trainingen te meten met behulp van de
Hoe uit een lopende sleur te komen – schoeninsolen en meer: aug Q&A deel 3
Hoe uit een lopende sleur te komen – schoeninsolen en meer: aug Q&A deel 3
Wat als je te uitgeput bent om te rennen? Hoe kom je uit een lopende sleur? Lexus veter -up Irvine Half Marathon. Hardloopschoen i
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
De eerste marathon die ik klaar was met me sterk en snel gebeurde omdat ik een vriend zagTerwijl ik de startlijn passeerde. Hij leeft
⚡ door Shareaholic
.