Ik maak me altijd zorgen over domme onzin, zoals of Stevia me kanker en/of ijskoffie zal geven, is slecht voor mij.
Je doet het verkeerd …
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 1
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 12 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
03:12
Hoe dan ook, het blijkt – het kan me niet schelen! Oké niet echt. Het blijkt dat ijskoffie helpt om depressie te vermijden. Dit korte artikel van gezondheid en welzijn zegt dat het risico op angst daalt naarmate de inname van koffie stijgt.
Dus zelfs als ik er uiteindelijk van sterf, kies ik tenminste een glimlach op mijn gezicht.
Gedachten?
(someecards.com)
Geen run – ik had vandaag geen zin om te rennen en mijn heup is strak geweest, dus ik ga in plaats daarvan TKB in het fitnesscentrum raken. Ik neem deze taper -ding zeker ook ook serieus – het overslaan van een punt in de afgelopen 2 weken voor mijn race. Betrapt.
Eet – Breakfast was Pumpkin Oat Bran. Ik heb dit alleen gemaakt omdat ik pompoen heb om te gebruiken, het is niet mijn favoriet.
In de mix: 1/3C havertbran, 1/4c pompoen, 2 pakketten stevia, pompoentaartkruid, dashboardzout, 1/4c Griekse yoghurt. Gevangen met zonnebloempotboter.
Ik begrijp dat het niet moeilijk is om te geloven, maar ik ben nogal luid en irritant. Dus stel je mijn verbazing voor toen een groep OC -lopers/bloggers me uitnodigde om met hen in een Ragnar -team te zijn! Ik zal de SoCal Ragnar in april runnen! Voor nu krijgen we elke georganiseerde en vereiste een naam.
Hier zijn de teamnaamopties. Stem alstublieft over uw favoriet! [Polldaddy Poll = 5537679]
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Mango Eco-vriendelijk Smoothie Bowl Recept:
Mango Eco-vriendelijk Smoothie Bowl Recept:
Zeer milieuvriendelijk smoothie-recept met yoghurt. Mango Eco-vriendelijk smoothie-recept in een kom die vol zit met gezonde ingredietns en
verjaardagstaart smoothie recept met yoghurt en hagelslag
verjaardagstaart smoothie recept met yoghurt en hagelslag
Echte California Milk Birthday Cake Smoothie Recept. zowel gezond als eenvoudige smoothie met eiwit uit zuivelproducten in plaats van eiwitten
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een uitstekende keuze om uw wo te voeden
5 Snelle en gezonde smoothie -recepten met yoghurt (geen eiwitpoeder nodig)
5 Snelle en gezonde smoothie -recepten met yoghurt (geen eiwitpoeder nodig)
Week van smoothie -recepten met yoghurt. 5 gezonde smoothie -recepten protien verpakt met yoghurt geen eiwitpoedermaaltijd voorbereid
Coca-Cola met koffie-review
Coca-Cola met koffie-review
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola met koffie Donkere Blend Zero Sugar en Vanila Zero Sugar Probeer voor de allereerste Tim
3 Component Mocha Smoothie
3 Component Mocha Smoothie
Eenvoudig mokka smoothie recept met echte Californische melk, koffie -ijsblokjes en yoghurt! probeer tzijn Healthy Shake -recept voor BRE
⚡ door Shareaholic
.