tegenover mijn run op mijn run zoals elk type andere weekochtend … Maar op de methode kwam terug tegen deze kerel! Nee, ik rende niet weg van deze man met onhandelbaar haar en wilde look in zijn oog. Hij komt voor die persoon met wie ik trouwde … Uiteindelijk liep ik 4 mijl en liep/rennen […]
Month: January 2023
Gewoon Peachy
vanmiddag Ben en ik ging de trein op voor een snelle lunch. Tonijn met alle groenten en methode, evenals veel mosterd, omdat de sandwichartiest mosterd houdt of me haat. Mijn nieuwste video’s 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen […]
Snelle stretchroutine voor lopers
Hallo! Vandaag heb ik een gemakkelijke rekroutine voor hardlopers. U kunt dit post-run of na elk type training doen. Ik doe deze bewegingen meestal relatief snel na een run. Als ik me in één gebied bijzonder strak voel, zal ik me daarop concentreren en er wat extra tijd aan besteden. Suggestie uitvoeren – Publiceren Run […]
Vrijdag favorieten Running Blog
Hé daar en verrukt vrijdag! Ik ga vanavond naar San Francisco voor de Rock N Roll San Fran Half. Wil iemand rondhangen? Ik ga het proberen om dit weekend een rug aan rug te maken in SF, maar ik word lui op vakantie. (Eh, eerlijk gezegd, ik doe een halve marathon hallo.) Hopelijk, aankondiging van […]
Vlog Hoe motiveer je jezelf om te rennen?
Hoi! Ik heb vandaag een geweldige vlog over hoe ik mezelf motiveer om te rennen. Maar eerst is de SSC Napoli Thuisshirt winnaar van de CAT -weggeefactie … Mijn nieuwste video’s Leren van een slechte run Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. […]
Marathon -training evenals Half Marathon Training
GELOVEN MAANDAG! Vanmorgen heb ik mijn normale run / eet -combinatie gedaan. Ja, ik houd het graag zo goed en voorspelbaar na 5 jaar … Mijn meest recente video’s Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. Zowel de zanger als ondernemer morst zowel trucs […]
God Tax
Ik heb me net gerealiseerd dat het vandaag de belastingdag is, evenals de jonge jongen, ben ik belast … Laat me je in een grapje in de binnenkant – als we een lekke band krijgen, willekeurig ticket/fijne, gekke belachelijke kosten ben Ben het een “God belasting”. Er is geen rijm of reden, betaal het gewoon […]
Oefening met de Today Show
Mondig maandag! gewoon inhalen? Mijn weekend hoogtepunt: aanmeldingen voor mijn nieuwe hardloopgroep Ik liep gisteren 10 mijl, dus koos ervoor om vandaag als rustdag te nemen. In plaats daarvan heb ik mijn laptop bij de tv ingesteld en bekeken ik de Today Show tijdens het doen van 8 minuten ABS. Reden de rommel op de […]
Gemakkelijke mango-milieuvriendelijke smoothie
Hallo! Heb je deze week een mango gegeten? Je zou moeten. Ik ontdekte er een paar in de winkel die volledig rijp waren en smaken naar zowel magie als geluk, evenals sprookjesstof, allemaal in één gerold. Serieus, ze waren de allerbeste mango’s die ik ooit heb gehad. Bovendien waren ze super goedkoop. Boom. Dus nadat […]
$ 8.200 aan schadevergoeding toegekend na piraterij van UFC -evenementen met Little Monetary Acquire
die de archieven van Piratery Awards van deze site toevoegt voor UFC Pay Per View -rechtszaken, redenen voor oordeel zijn onlangs gepubliceerd door de Amerikaanse districtsrechtbank, D. Idaho, toekenning $ 8.200 schadevergoeding tegen een verweerder die aansprakelijk is bevonden na het weergeven van 2 UFC -gebeurtenissen. In het recente geval (Joe Hand Promotions, Inc. v. […]