Voor mijn gemakkelijke vier miler vanmorgen had ik een paar handvol geraspte haver. Ik ben dol op dit ontbijtgranen, maar het is te gemakkelijk voor mij om de hele dag handvol te krijgen zonder te beseffen hoe ze optellen (meer hierover hieronder). Toen ik terugkwam, kon ik niet beslissen over het ontbijt. Ik heb veel […]
Month: January 2023
Kerstthee in april
Vroege middag vroeg mijn maag om een grote snack. Ik heb een beslissing genomen om de smoothie-route te volgen omdat ik veel meer en veel meer ontbijtgranen kon toevoegen totdat ik me als een UMPA-loompa voelde. Kruipen ze absoluut iemand anders uit? Ik weet niet of ik de originele Willy Wonka heb gezien, maar ik […]
Crash -diëten en crack amandelboter
Na het werk belde ik een vriend die op dieet is voor wat infomercial (ah, goed ol ‘Hollywood). We hebben gepraat over wat ze eet – of liever niet eten en hoeveel gewicht ze is verloren. Laat me (zoals altijd) open en oprecht zijn, ik ben absoluut jaloers op haar gewichtsverlies en zou ook graag […]
Je zult nooit veronderstellen wat mijn favoriete ding om hier te doen hier is …
Hé daar uit prachtige Florida! Ik ben aan de kust van de Gulf Coastline net ten zuiden Costa Ricaans Voetbalelftal Thuisshirt van Sarasota. Het is hier serieus zo verbluffend en vredig hier. Ik heb altijd het gevoel dat ik hier op vakantie ben. Mijn meest recente video’s Marathon training dag 5 Marathon Training Running Tottenham […]
Geen nieuws is Knee News
voor diegenen onder u die nieuw zijn om me te laten vangen. Ik liep in januari de Walt Disney Marathon. Je kunt mijn samenvatting hier bekijken. Mijn meest recente video’s Marathon training dag 3 Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Inspecteer in met run eat herhaling Meer video’s 0 seconden van 51 […]
Vrijdag Foodies – Bake Twice Twice Eat vier keer
terug in de vroege dagen van Amerika bloggen, moesten we naar de instelling op blote voeten in de sneeuw lopen, beide kanten op. Evenals we moesten ons eigen diner zoeken (maar het was tenminste biologisch). Naast we moesten zelfvoldaan zijn dat we chiazaden aten voordat ze uiteindelijk cool werden. En enkelen van ons publiceerden elke […]
Onderteken mijn kegel
Grote blogger mislukt vandaag. Ik heb mijn geheugenkaart gebroken na het maken van foto’s van mijn lunch, snack en leuke tijden. Betrapt. Letterlijk. Mijn nieuwste video’s Toen was ze weg – boekrecensie A Good Listen – Book and Podcast Review Series Toen was ze weg door Lisa Jewell – beschikbaar op Audible, Amazon of waar […]
5 Home Gym moet voor elk budget
Dit bericht wordt gesponsord door Kohl’s. Ik ontving de meegeleverde fitnessapparatuur als compensatie. Hallo! Ik werk met Kohl’s om ideeën te delen over het maken van de beste thuisgymnastiek zonder een hoop geld uit te geven. Ik heb voor mezelf thuisgyms gecreëerd in plaatsen van alle maten – van één kamer op de universiteit tot […]