Diner was een heerlijke aardappel die op zijn een beetje prachtige aardappelvoet tikte, wachtend om gegeten te worden. Plus een paar vleugels zonder been die ik voor Ben kreeg, ging toen naar Thief. Mijn meest recente video’s Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts […]
Author: juno
Wil je gewoon eten
ooit die dagen hebben waar je gewoon wilt eten? Je begrijpt dat je geen honger hebt, maar zin hebt om te kauwen? Dat was ik vandaag. Mijn nieuwste video’s 4 minuten staande kerntraining voor hardlopers Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen apparaten kernoefeningen die u kunt opstaan voor of na een run. […]
Goldberg Segalla sports lawyer named to federal Mediator Panel for the Western district of new York
Joseph M. Hanna, a partner in Goldberg Segalla’s Buffalo office, has been named to the Mediator Panel for the U.S. district Court for the Western district van New Sport Club Internacional Thuisshirt York (WDNY). Hoofdrechter Frank P. Geraci, Jr., kondigde de nieuwe bemiddelaars aan voor de WDNY op woensdag 19 juni. Dit markeert de eerste […]
Wat is je racedag nachtmerrie? En de beste Nike Running -advertentie
Hé daar uit Florida! Ik wist dat ik geen tijd/vloeistof in mijn lichaam zou hebben om 20 mijl te lopen in ‘One Go’, dus ik was van plan om een rug aan rug te doen terwijl ik hier ben. (Twee lange runs op opeenvolgende dagen, maar niet zo lang als een standaard LR voor de […]
Ik kwam vanmorgen Ben
tegenover mijn run op mijn run zoals elk type andere weekochtend … Maar op de methode kwam terug tegen deze kerel! Nee, ik rende niet weg van deze man met onhandelbaar haar en wilde look in zijn oog. Hij komt voor die persoon met wie ik trouwde … Uiteindelijk liep ik 4 mijl en liep/rennen […]
Gewoon Peachy
vanmiddag Ben en ik ging de trein op voor een snelle lunch. Tonijn met alle groenten en methode, evenals veel mosterd, omdat de sandwichartiest mosterd houdt of me haat. Mijn nieuwste video’s 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen […]
Snelle stretchroutine voor lopers
Hallo! Vandaag heb ik een gemakkelijke rekroutine voor hardlopers. U kunt dit post-run of na elk type training doen. Ik doe deze bewegingen meestal relatief snel na een run. Als ik me in één gebied bijzonder strak voel, zal ik me daarop concentreren en er wat extra tijd aan besteden. Suggestie uitvoeren – Publiceren Run […]
Vrijdag favorieten Running Blog
Hé daar en verrukt vrijdag! Ik ga vanavond naar San Francisco voor de Rock N Roll San Fran Half. Wil iemand rondhangen? Ik ga het proberen om dit weekend een rug aan rug te maken in SF, maar ik word lui op vakantie. (Eh, eerlijk gezegd, ik doe een halve marathon hallo.) Hopelijk, aankondiging van […]
Vlog Hoe motiveer je jezelf om te rennen?
Hoi! Ik heb vandaag een geweldige vlog over hoe ik mezelf motiveer om te rennen. Maar eerst is de SSC Napoli Thuisshirt winnaar van de CAT -weggeefactie … Mijn nieuwste video’s Leren van een slechte run Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. […]
Marathon -training evenals Half Marathon Training
GELOVEN MAANDAG! Vanmorgen heb ik mijn normale run / eet -combinatie gedaan. Ja, ik houd het graag zo goed en voorspelbaar na 5 jaar … Mijn meest recente video’s Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. Zowel de zanger als ondernemer morst zowel trucs […]